Soy Jowita, profesora de yoga y mindfulness para adultos y niños.

Creadora de un proyecto que invita a crear la vitalidad y bienestar en la vida de las personas a través del yoga.

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El yoga tiene una gran ventaja, puede ser practicado por todas las personas, niños y mayores, independientemente de la edad y de su condición física. Es una práctica excelente que conecta nuestro triangulo de poder: CUERPO – MENTE - EMOCIÓN. Conecta el cuerpo, la respiración y la mente para mantenernos con vitalidad y equilibrio.

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